CLASES Y HORARIOS: YOGA; YOGA-NIDRA; YOGA CON PELOTA.

Las sesiones consisten en una secuencia suave de movimientos y estiramientos (Asanas), junto con el aprendizaje y aplicación de diversas técnicas de relajación (Savasana) y respiración (Pranayama).

A lo largo de la sesión, se va consiguiendo de forma gradual y progresiva, un agradable estado de sosiego, calma y descanso, que hace que sea muy recomendable su practica para cualquier persona, pero especialmente para todas aquellas que se sientan aquejadas de cualquier trastorno derivado del estrés del día a día. 

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CLASES DE 90 MINUTOS

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Se garantizan todas las medidas de seguridad de higiene y distancia entre personas.

HORARIO DE CLASES SEMANALES:

AÑO 2023 DE FEBRERO A JUNIO.3

LUNES:

-17:30H-19:00H:"INICIACION AL YOGA-RELAJACION"

- 19:30H-21:00H:" HATHA YOGA"

MARTES:

- 18:30H-20:00H: "YOGA Y MEDITACIÓN"

 -20:30H-22.00H: " HATHA YOGA"- Nivel medio.

MIERCOLES:

- 10:30H-12.00H: "YOGA MATINAL"

JUEVES:

-  18:30H-20:00H: " YOGA". Nivel avanzado. 

ADEMAS  UN SABADO AL MES:  "YOGA NIDRA"-RELAJACION CONSCIENTE. 

 NO TE QUEDES SIN PLAZA!  

Plazas limitadas. Es necesario reservar tu plaza con anterioridad.

Inscripciones abiertas.

- Por whatssap nos indicas tu nombre y apellidos.

- y formalizas la reserva mediante el pago anticipado de la mensualidad.

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MÁS INFORMACION_CURSO 2022/2023_ YOGA

- PRECIOS MENSUALES  DE OCTUBRE A JUNIO: 

                *40 €/1 día a la semana .

                *65€/2 días a la semana.

- CLASES SUELTAS: 15€

- BONO DE 5 CLASES YOGA: 60 €.(Caduca a los 3 meses).

- YOGA-NIDRA:

                                 12 € cada sesión.

                            

+El pago se realizara por bizum, tarjeta*, al contado, o  transferencia bancaria.

                                                    *Paypal

                                 

CENTRO MEDITARE 

Yoga y Bienestar

Avda. Portugal, 25, Local.

ÁVILA

Inscripción y contacto por Whatsapp. 644969930

www.centromeditare.com