CLASES Y HORARIOS
HORARIO DE CLASES:
DICIEMBRE 2020 Del 1 al día 22, ambos días incluidos.
ENERO 2021
LUNES 18:30h-19:30h:
"RELAJACIÓN CONSCIENTE"
Para aprender a relajarte, es una técnica sencilla y eficaz, utilizando la conexión entre el cuerpo y la mente.
Profesora: Sonia Martín
LUNES 20:00H-21:00H
"MEDITACIÓN VEDANTA".
Profesora: Sonia Martín
LUNES 20:30h-21:50h
" YOGA"
Profesor: Fernando Martín
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MARTES 18:30h-20:00h:
"YOGA Y MEDITACIÓN"
Indicado si tienes experiencia en la práctica de yoga y quieres integrar un trabajo psíquico y meditativo durante la misma. Aprende a tomar conciencia del contenido mental a través de la observación interna y la presencia durante la práctica.
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MIÉRCOLES: 10:00H-11:30H
"YOGA"
Profesora: Sonia Martín
MIÉRCOLES 20:30H-21:50H
"YOGA"
Profesor: Fernando Martín
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JUEVES 18:30H-20:00H
"YOGA"
Profesora: Sonia Martín
JUEVES 20:30H-21:30H
"MEDITACIÓN VEDANTA"
Profesora: Sonia Martín
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VIERNES 20:30H-21:50H
“YOGA"
Profesor: Fernando Martín
Precio al mes:
35€/1 CLASE A LA SEMANA
55€/2 CLASES A LA SEMANA
MÁS ACTIVIDADES:
"YOGA ON LINE" POR ZOOM TODOS LOS MIÉRCOLES A LAS 18H.
ÚLTIMO SÁBADO DEL MES: TALLER ESPECIAL DE YOGA:
Diciembre: Día 19- 19H.
YOGA NIDRA o sueño yóguico es un estado de conciencia entre la vigilia y el sueño, como la etapa de "ir a dormir", típicamente inducida por una meditación guiada.
Plazas limitadas por sesión.
PRÓXIMAMENTE:
"TALLER DE CHAKRAS"
7 SÁBADOS
DE ENERO A JULIO 2021.
Empezamos el sábado día 23 de Enero:
- TALLER YOGA: Alineación del Primer Chackra.
MEDITARE
Avda. Portugal, 25, Local
✏️Inscripción y contacto por Whatsapp. 644969930