CLASES Y HORARIOS.CLASES DE PILATES.
HORARIO DE CLASES DE PILATES:
CURSO ESCOLAR 2022/2023
- MIERCOLES Y VIERNES: DE 19H. A 20H.
Con esta TERAPIA COMPLEMENTARIA DE REEDUCACIÓN POSTURAL conseguirás
- Descargar tensiones derivadas del estilo de vida sedentario
- Un ejercicio saludable que fortalecerá tu Autoestima
- Aumento de la resistencia física y mental
- Aumento de la flexibilidad
- Corrige problemas posturales
- Mejora de la concentración
- Elimina toxinas y facilita el drenaje linfático
- Fortalecer tu cuerpo
- Sesiones de 60 minutos de duración.
El pilates es una práctica, que surgió a principios del siglo xx. Su creador, el alemán Joseph Hubertus Pilates, ideó esta disciplina basándose en otras especialidades como el yoga, la gimnasia o el boxeo, fusionando en la sesión la fuerza muscular, el control y la coordinación del movimiento.
¿En qué consiste el Pilates?.
Es una disciplina que se basa en el desarrollo de la conciencia corporal, a través de una serie de ejercicios conseguimos el aumento del rango de movimiento de las articulaciones, el fortalecimiento de la cadena muscular y articular, la coordinación y autoconocimiento de nuestro cuerpo.
" La salud física es el primer requisito para la felicidad" J.H. PILATES.
MÁS INFORMACION_CURSO 2022/2023_ PILATES PRESENCIAL
- PRECIOS MENSUALES DE SEPTIEMBRE A JUNIO:
*40 €/1 día a la semana .
*65€/2 días a la semana.
- PRECIOS MEDIO MES DE SEPTIEMBRE (desde el día 15 al 30)
* 25 €/1 día a la semana
* 40 €/2 días a la semana
- CLASES SUELTAS: 15€
- BONO DE 5 CLASES PILATES: 60 €.(Caduca a los 3 meses)
CENTRO MEDITARE
Avda. Portugal, 25, Local.
ÁVILA
Inscripción y contacto por Whatsapp. 644969930
www.centromeditare.com
