CLASES Y HORARIOS.CLASES DE PILATES.

HORARIO DE CLASES DE  PILATES:

CURSO ESCOLAR 2022/2023

- MIERCOLES Y VIERNES: DE 19H. A 20H.



Con esta TERAPIA COMPLEMENTARIA DE REEDUCACIÓN POSTURAL conseguirás
  • Descargar tensiones derivadas del estilo de vida sedentario
  • Un ejercicio saludable que fortalecerá tu Autoestima
  • Aumento de la resistencia física y mental
  • Aumento de la flexibilidad
  • Corrige problemas posturales
  • Mejora de la concentración
  • Elimina toxinas y facilita el drenaje linfático
  • Fortalecer tu cuerpo
- Sesiones de 60 minutos de duración.

El pilates es una práctica, que surgió a principios del siglo xx. Su creador, el alemán Joseph Hubertus Pilates, ideó esta disciplina basándose en otras especialidades como el yoga, la gimnasia o el boxeo, fusionando en la sesión la fuerza muscular, el control y la coordinación del movimiento.

¿En qué consiste el Pilates?. 
Es una disciplina que se basa en el desarrollo de la conciencia corporal, a través de una serie de ejercicios conseguimos el aumento del rango de movimiento de las articulaciones, el fortalecimiento de la cadena muscular y articular, la coordinación y autoconocimiento de nuestro cuerpo.

" La salud física es el primer requisito para la felicidad" J.H. PILATES.


MÁS INFORMACION_CURSO 2022/2023_ PILATES PRESENCIAL

- PRECIOS MENSUALES  DE SEPTIEMBRE A JUNIO: 

                *40 €/1 día a la semana .

                *65€/2 días a la semana.

 - PRECIOS MEDIO MES DE SEPTIEMBRE (desde el día 15 al 30)

                * 25 €/1 día a la semana

                * 40 €/2 días a la semana 

- CLASES SUELTAS: 15€

- BONO DE 5 CLASES  PILATES: 60 €.(Caduca a los 3 meses)




CENTRO MEDITARE

Avda. Portugal, 25, Local.

ÁVILA


Inscripción y contacto por Whatsapp. 644969930

www.centromeditare.com




MÁS COSAS EN EL CENTRO

TALLER DE CHAKRAS

¡¡NUESTRA PSICÓLOGA EN ONDA CERO!!