CURSO DE MEDITACIÓN: Te enseño a meditar.

¿Te gustaría iniciarte en el ARTE DE  MEDITAR?

 TE ENSEÑO A MEDITAR 

cómo? 

- A través de:

- "TALLERES DE MEDITACIÓN",

CURSO DE MEDITACION COMPLETO, 

dividido en DOS TALLERES,

                        1.-PRIMER TALLER: INICIACIÓN A LA PRÁCTICA MEDITATIVA. 

                                OBSERVACION EXTERNA.

                        2.-SEGUNDO TALLER: NIVEL AVANZADO.

                                OBSERVACION INTERNA.

                                        CONCENTRACION. 

                En los dos talleres vamos a basarnos en dos conceptos: atención y concentración.

                 Ambas  firmemente sostenidas en el presente continuo.

Conoceremos los principios de la meditación Advaita, un modelo teórico- práctico que desarrolla un método asociado a la atención y a la conciencia, ofreciendo así un puente práctico que permite gestionar la mente y con ello el comportamiento personal.
Muestra de manera simple un medio de vida ordenado basado en la presencia constante en el aquí y ahora.

- ACOMPAÑANDOTE EN TU PRÁCTICA MEDITATIVA de forma regular,

     Para el  CURSO 2022/2023 te acompaño durante tu práctica de meditación, 

en un espacio adaptado y especial, en la SALA DE MEDITACION DE MEDITARE, 

que nos invita a parar, sentarnos y sostener la atención, y la concentración, pasos previos a la meditación , nos lleva a adquirir el hábito de meditar a diario o al menos 2 o 3 veces por semana, y vas a obtener un montón de beneficios, a nivel físico, mental y emocional. 

    Dónde?

EN UN ESPACIO ABIERTO A LA MEDITACION      

EN MEDITARE 🙏🙏🙏DISPONES DE  UNA  SALA  ADAPTADA PARA MEDITAR, durante la semana, en el mismísimo corazón de Ávila.

    Horario? LUNES 16.30H

                    MARTES 17:30H

                    MIERCOLES 9:30H

                    JUEVES 17:30H

* Adquiere un BONO DE 10 MEDITACIONES por sólo 90€.

**Consulta por Whatssap las próximas fechas de los Talleres de Meditación.

Bajo las siguientes premisas:

1- Todos podemos practicar la MEDITACIÓN.

2- Las Aulas en MEDITARE son un lugar tranquilo y cómodo, ideal para desarrollar la MEDITACION, en el mismísimo corazón de Ávila. .

3- Se requiere entrenamiento de nuestra atención para concentrarnos y meditar en silencio. 

4- Te facilitamos diferentes técnicas y herramientas para tu proceso, con muchos ejercicios prácticos de MEDITACIÓN.

COMO TODO APRENDIZAJE REQUIERE DISCIPLINA Y REGULARIDAD.

- Sigue tu propio ritmo.

MEDITARE Ávila

Yoga y Bienestar

Avda. Portugal, 25, Local.

Inscripción y contacto por Whatsapp. 644969930

www.centromeditare.com