CURSO DE MEDITACIÓN: Te enseño a meditar.


¿Te gustaría iniciarte en el ARTE DE  MEDITAR?


 TE ENSEÑO A MEDITAR

👬Crece y conócete mejor, poco a poco, siguiendo tu proceso natural. 

👯Te acompaño, te enseño y te facilito técnicas de atención y concentración.

Cuando meditamos llevamos la mente a un nivel neutral, para ver más, aceptar más y comprender más.

?cómo? A través de: " DOS TALLERES DE MEDITACIÓN",


CURSO DE MEDITACION COMPLETO, 
dividido en DOS TALLERES,


                        1.-PRIMER TALLER: INICIACIÓN A LA PRÁCTICA MEDITATIVA. 
                                OBSERVACION EXTERNA. ATENCION.

                        👌Sábado 26 de Noviembre. De 16h. a 20h.
                       

                         👌Sábado 22 de Abril. De 17h. a 20:30h.
                        


                        2.-SEGUNDO TALLER: NIVEL AVANZADO DE MEDITACION.
                                OBSERVACION INTERNA. CONCENTRACION. 

                       👌 Sábado 07 de Enero. De 16h. a 20h.


                       👌Sábado 6 de Mayo. De 17h. a 20:30h.


                        PRECIO ESPECIAL DURANTE EL CURSO 2022/23: 35€ CADA TALLER.

SE APRENDE A MEDITAR entrenando a nuestra mente, hasta llegar a practicar- todos los días- meditación TODOS LOS DIAS-durante 25 minutos.

 En los dos talleres  muy experimentales a través de la práctica compartida y el juego juntos, vamos a basarnos en dos conceptos: atención y concentración. Ambas  firmemente sostenidas en el presente continuo.

Conoceremos los principios de la meditación Advaita, un modelo teórico- práctico que desarrolla un método asociado a la atención y a la conciencia, ofreciendo así un puente práctico que permite gestionar la mente y con ello el comportamiento personal.
 
Muestra de manera simple un medio de vida ordenado basado en la presencia constante en el AQUI Y AHORA.


     ADEMÁS te acompaño durante tu práctica de meditación, con meditaciones guiadas y compartidas en grupo, en un espacio adaptado y especial, en MEDITARE SALA DE MEDITACION DE MEDITARE, 

que nos invita a parar, sentarnos y sostener la atención, y la concentración, pasos previos a la meditación , nos lleva a adquirir el hábito de meditar a diario o al menos 2 o 3 veces por semana, y vas a obtener un montón de beneficios, a nivel físico, mental y emocional. 

    ?Dónde?

EN UN ESPACIO ABIERTO A LA MEDITACION      
EN MEDITARE 🙏🙏🙏DISPONES DE  UNA  SALA  ADAPTADA PARA MEDITAR, durante la semana, en el mismísimo corazón de Ávila.


    Horario?
                    MARTES 17:30H
                    
                    JUEVES 17:30H



* Adquiere un BONO DE 10 MEDITACIONES por sólo 90€.
**Consulta por Whatssapp las próximas fechas de los Talleres de Meditación.


Bajo las siguientes premisas:

1- Todos podemos practicar la MEDITACIÓN.

2- Las Aulas en MEDITARE son un lugar tranquilo y cómodo, ideal para desarrollar la MEDITACION, en el mismísimo corazón de Ávila. .

3- Se requiere entrenamiento de nuestra atención para concentrarnos y meditar en silencio. 

4- Te facilitamos diferentes técnicas y herramientas para tu proceso, con muchos ejercicios prácticos de MEDITACIÓN.

COMO TODO APRENDIZAJE REQUIERE DISCIPLINA Y REGULARIDAD.

- Sigue tu propio ritmo.



MEDITARE Ávila

Yoga y Bienestar

Avda. Portugal, 25, Local.

Inscripción y contacto por Whatsapp. 644969930

www.centromeditare.com

MÁS COSAS EN EL CENTRO

TALLER DE CHAKRAS

¡¡NUESTRA PSICÓLOGA EN ONDA CERO!!